Reformer Loft Mokotów

Reformer Loft mieści się w dawnej hali na Mokotowie. Surowy beton, wysokie stalowe okna i dużo światła dziennego tworzą przestrzeń, w której łatwo się skupić. Do dyspozycji mamy osiem reformerów ustawionych tak, żeby każda osoba miała wokół siebie dość miejsca.

Prowadzimy pilates w duchu współczesnym: z naciskiem na technikę, oddech i świadomą progresję. Grupy liczą najwyżej osiem osób, a instruktorka na bieżąco koryguje ustawienie ciała. Zajęcia są dla osób początkujących, wracających po przerwie oraz dla tych, którzy chcą pogłębić praktykę.

Zespół tworzą cztery instruktorki z certyfikatami szkół reformerowych i kilkuletnim doświadczeniem w pracy z grupą. Dwie z nich prowadzą także sesje indywidualne i duety.

Pierwsza wizyta zaczyna się krótką rozmową o celach i ewentualnych dolegliwościach. Zajęcie próbne trwa 55 minut, a na miejscu czekają skarpetki antypoślizgowe i woda. Wystarczy wygodny strój.